Frühstück "Vitalität" mit Beeren.

Portionen: 1 Zeit insgesamt: 8-Minuten Schwierigkeitsgrad: Einfach
Une semaine de plats faits maison préparés à l'avance pour recevoir

DER PREMIUM-BEREICH

Eine Woche in der Hütte oder ein volles Haus zu Weihnachten?

Und immer steht dieselbe Person in der Küche, während die anderen am Feuer sitzen … Dieses Jahr kochen wir schon vorher: sechs hausgemachte Gerichte, die wir nach dem Einfrieren getestet haben. Vor Ort wärmen wir sie einfach auf und schließen uns dann der Runde an.

Dieses Mal spielt auch ihr Monopoly!
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Frühstück "Vitalität" mit Beeren.

Schwierigkeitsgrad: Einfach Vorbereitungszeit 5 min-Minuten Kochzeit 3 min-Minuten Zeit insgesamt 8-Minuten
Portionen: 1

Beschreibung

Es gibt nichts Besseres als ein buntes und ausgewogenes Frühstück, um gut in den Tag zu starten! Diese "Vitalitäts"-Schale ist in nur wenigen Minuten zubereitet und bietet Frische, Knusprigkeit und Süße bei weniger als 300 Kalorien (je nach gewähltem Obst). Natürlich gibt es im Handel bereits fertige Knusperschalen, aber warum nicht selbst machen? Es geht schnell, schmeckt lecker und Sie wissen genau, was drin ist. Servieren Sie es solo für einen kleinen Genuss am Morgen oder multiplizieren Sie es, um die ganze Familie zu verwöhnen.

Inhaltsstoffe

Anweisungen

  1. TRADITIONELLE METHODE
    Zubereitung - Traditionelle Methode
    1. Die Butter in einer kleinen Pfanne erhitzen.
    2. Haferflocken, Chiasamen und Honig dazugeben. Einige Minuten goldbraun und knusprig braten.
    3. Den Joghurt in eine Schüssel geben, die Früchte darauf legen und dann den noch warmen Krokant dazugeben.
    4. Sofort genießen!

    THERMOMIX®-METHODE.
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