MENÜ Nr. 15
Wie wäre es, wenn wir heute Abend mal etwas aus dem Alltag ausbrechen würden?
Gäste empfangen, einen schönen Tisch decken, etwas servieren, das Eindruck macht…
Ein komplettes Menü mit den Rezepten, der Einkaufsliste und meinem Aktionsplan.
Fast alles wird im Voraus vorbereitet.
Ihre Gäste sitzen schon am Tisch.
Sie auch.
Frühstück "Vitalität" mit Beeren.
Beschreibung
Es gibt nichts Besseres als ein buntes und ausgewogenes Frühstück, um gut in den Tag zu starten! Diese "Vitalitäts"-Schale ist in nur wenigen Minuten zubereitet und bietet Frische, Knusprigkeit und Süße bei weniger als 300 Kalorien (je nach gewähltem Obst). Natürlich gibt es im Handel bereits fertige Knusperschalen, aber warum nicht selbst machen? Es geht schnell, schmeckt lecker und Sie wissen genau, was drin ist. Servieren Sie es solo für einen kleinen Genuss am Morgen oder multiplizieren Sie es, um die ganze Familie zu verwöhnen.
Inhaltsstoffe
Anweisungen
- TRADITIONELLE METHODE
Zubereitung - Traditionelle Methode
1. Die Butter in einer kleinen Pfanne erhitzen.
2. Haferflocken, Chiasamen und Honig dazugeben. Einige Minuten goldbraun und knusprig braten.
3. Den Joghurt in eine Schüssel geben, die Früchte darauf legen und dann den noch warmen Krokant dazugeben.
4. Sofort genießen!
THERMOMIX®-METHODE.
