Caviar d’aubergines – Baba Ghanoush (méthode traditionnelle & Thermomix)

Portions: 6 Temps total: 40 mins Difficulté: Débutant
Une jolie table, un saumon en croûte et une pavlova d'automne

LES MENUS DE MON ESPACE PREMIUM

Si je devais recevoir trois fois cet automne, voici les menus que je choisirais…

Trois occasions de se retrouver autour d’une jolie table.

MENU N°2 — Un jeudi soir

Quelle idée ! J’ai invité des amis jeudi soir pour un vrai dîner.

Feuilleté croustillant salé · Volaille à l’estragon · Chocolat & orange

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Poires, girolles & noisettes · Agneau rôti · Pavlova d’automne

MENU N°15 — Une soirée qui change

Et si ce soir, on sortait un peu de l’ordinaire ?

Cappuccino d'automne · Saumon en habit doré · Chocolat & poire

Pour chaque menu : les recettes, la liste de courses et mon plan de bataille pour tout organiser à l’avance.

Vos invités sont à table.
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Caviar d’aubergines – Baba Ghanoush (méthode traditionnelle & Thermomix)

Difficulté: Débutant Temps de préparation 10 Temps de cuisson 30 Temps total 40 mins
Portions: 6

Description

Le Baba Ghanoush, ou caviar d’aubergine, est une délicieuse alternative à l’houmous : à la place des pois chiches, on utilise de l’aubergine grillée, pour une texture fondante et un goût légèrement fumé.
Cette spécialité de la Méditerranée orientale est délicieuse avec du pain pita ou des légumes crus, mais aussi en tartinade dans une quiche italienne (testée et approuvée).
Riche en fibres, en antioxydants (notamment le nasunin), et moins calorique que l’houmous, le Baba Ghanoush est l’allié parfait des apéritifs légers d’été.

LA RECETTE VIDEO THERMOMIX ETAPE PAR ETAPE ICI.

Ingrédients

Instructions

  1. MÉTHODE TRADITIONNELLE
    Version traditionnelle
    1. Piquer les aubergines à l’aide d’une fourchette. Les griller sur une flamme vive ou sous le gril jusqu’à ce que la peau soit bien noircie.
    2. Laisser tiédir, couper en deux et gratter la chair. Presser légèrement pour retirer un maximum de jus.
    3. Mixer la chair avec le tahini, le jus de citron, l’ail et le sel jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
    4. Rectifier l’assaisonnement.
    5. Servir dans un bol plat avec un filet d’huile d’olive et du persil haché.

    MÉTHODE THERMOMIX®
    Version Thermomix®
    1. Griller les aubergines comme dans la méthode traditionnelle. Laisser refroidir, couper, gratter la chair et presser légèrement.
    2. Mettre dans le bol les aubergines, le tahini, le jus de citron, l’ail et le sel.
    Mixer 15 sec / vitesse 5 jusqu’à consistance crémeuse.
    3. Servir dans un bol plat. Arroser d’un filet d’huile d’olive et parsemer de persil.

Carte de recette alimentée par WP Delicious

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