Hummus aux oignons caramélisés (méthode traditionnelle & Thermomix)

Portions: 6 Temps total: 18 moins Difficulté: Débutant

🍽️ Baptême, communion ou confirmation en vue ?

Si vous cherchez un buffet élégant et préparé à l’avance, sans stress… je l’ai déjà imaginé pour vous.

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Hummus aux oignons caramélisés (méthode traditionnelle & Thermomix)

Difficulté: Débutant Temps de préparation 10 moins Temps de cuisson 8 moins Temps total 18 moins
Portions: 6

Description

Je ne connais personne qui résiste à l’appel d’un bon apéritif. Tartinades, dips, légumes croquants… et bien sûr : le hummus ! J’ai déjà partagé ici le houmous nature et le houmous tomate-basilic – aujourd’hui, je vous propose une version encore plus gourmande : le houmous aux oignons caramélisés.
Les oignons doucement confits apportent une douceur savoureuse qui contraste parfaitement avec le citron et l’ail. Une cuillère de crème de balsamique pour la touche finale, et tout le monde redemande du pain pita…
Pour gagner du temps, j’utilise des pois chiches en bocal déjà cuits.
Le tahini est une pâte de sésame qu’on trouve facilement, mais on peut aussi le faire soi-même (500 g de graines de sésame, 60 ml d’huile végétale, 1/4 c. à café de sel).

Ingrédients

Instructions

  1. MÉTHODE TRADITIONNELLE
    Préparation – méthode traditionnelle
    1. Caraméliser l’oignon
    Émincer finement l’oignon rouge et le faire revenir à feu doux dans une poêle avec 1/2 cuillère à soupe d’huile d’olive. Remuer souvent pendant 5 minutes sans laisser colorer. Ajouter ensuite le sucre roux et poursuivre la cuisson 3 minutes, jusqu’à ce que les oignons soient bien fondants et légèrement caramélisés.
    2. Mixer les ingrédients
    Dans un mixeur, verser les pois chiches égouttés, l’ail, le tahini, le jus de citron, la crème de balsamique, la moitié des oignons caramélisés, un peu de sel et de poivre. Mixer finement.
    3. Ajuster la consistance
    Ajouter progressivement un peu d’eau (30 à 45 ml) jusqu’à obtenir la texture souhaitée : onctueuse mais pas trop liquide.
    4. Servir
    Transférer dans un bol. Ajouter un filet de crème de balsamique, un peu d’huile d’olive et le reste des oignons caramélisés pour décorer.

    MÉTHODE THERMOMIX®
    Préparation – méthode Thermomix
    1. Caraméliser l’oignon
    Faire revenir l’oignon rouge haché dans une poêle avec 1/2 cuillère à soupe d’huile d’olive à feu doux pendant 5 minutes. Ajouter le sucre roux, prolonger la cuisson encore 3 minutes.
    2. Mixer
    Mettre tous les ingrédients dans le bol du Thermomix (dont la moitié des oignons caramélisés) et mixer 20 à 30 sec / vitesse 10.
    3. Ajuster
    Ajouter de l’eau selon la texture désirée et rectifier l’assaisonnement si besoin.
    4. Servir
    Verser dans un bol, tracer des sillons décoratifs avec une cuillère, parsemer du reste des oignons caramélisés, puis ajouter un filet d’huile d’olive et de crème de balsamique.

Carte de recette alimentée par WP Delicious

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